Sacouri in tendinte care merg la blugi

Sacoul a devenit o piesa de rezistenta in ultimele sezoane in garderoba multor fashioniste, iar cea mai populara combinatie vestimentara este cea cu blugi. Totul pare simplu: un outfit de zi, un sacou simplu, o pereche de blugi si una de balerini sau de pantofi cu toc.

Sacoul masculin

Acest tip de piesa vestimentara este unul dintre cele mai populare sacouri care merg la blugi. Nu mai este o surpriza pentru nimeni faptul ca este inspirat din garderoba masculina si ca face furori si in acest sezon. Mizeaza pe modele negre, cu o croiala dreapta si buzunare laterale.

sacou masculin

Sacoul asimetric

Inca din 2013, sacoul asimetric a luat cu asalt moda strazii. Este chic, interesant si completeaza cu succes mai multe stiluri vestimentare. Opteaza pentru modele cu taieturi ascutite si fara guler.

sacou asimetric

Sacoul alb

Elegant si feminin, sacoul alb poate sa transforme orice tinuta banala in una spectaculoasa. Pentru un aspect interesant, alege si alte piese vestimentare pe care se regaseste nonculoarea alb.

sacou alb

Sacoul cu doua randuri de nasturi

Unul dintre sacourile care merg la blugi este si cel cu doua randuri de nasturi. Mult mai apropiat de stilul office decat celelalte tipuri, sacoul cu doua randuri de nasturi este rafinat si discret. De aceeea, trebuie sa acorzi mai multa atentie modului in care construiesti o tinuta vestimentara. Nu alege modele de blugi cu taieturi sau incarcate cu imprimeuri ori alte detalii.

sacou cu doua randuri de nasturi

Beneficiile laptelui de soia

afla-care-sunt-beneficiile-laptelui-de-soia-si-include-l-in-dieta-ta_size1

Laptele de soia, cu o consistenţă densă şi un gust delicios, este bogat în calciu, vitamina D şi are numeroase beneficii pentru sănătate. O cană de lapte de soia conţine 25-31% calciu, 11-31% vitamina D, 100 de calorii, 5 grame de grăsimi (0,4 grame grăsimi saturate), 6-10 grame de proteine, 1-5 grame de zahăr.

Laptele de soia îmbunătăţeşte profilul lipidic

Cea mai importantă proprietate a laptelui de soia este capacitatea de a îmbunătăţi profilul lipidic din sânge. Spre deosebire de laptele de origine animală, bogat în colesterol şi grăsimi saturate, grăsimile din laptele de soia sunt în cea mai mare parte nesaturate şi fără colesterol. Acizii graşi polinesaturaţi şi mononesaturaţi din soia inhibă transportarea colesterolului în fluxul sangvin. Acest efect combinat transformă laptele de soia în băutura ideală pentru persoanele cu colesterol ridicat şi un istoric familial de boli cardiovasculare.

Laptele de soia întăreşte vasele de sânge

Acizii graşi omega 3 şi 6, precum şi fitoantioxidanţii din soia protejează vasele de sânge de hemoragii şi distrugerea ţesuturilor. Aceşti compuşi se prind de vasele de sânge şi împiedică formarea depozitelor de colesterol şi atacul radicalilor liberi.

Laptele de soia favorizează pierderea în greutate

Laptele de soia are un conţinut mai redus de zahăr decât laptele obişnuit. Laptele de vacă are aproximativ 11 grame de zahăr la o cană, în timp ce laptele de soia are doar 6 grame. Acizii graşi mononesaturaţi regăsiţi în laptele de soia inhibă absorbţia grăsimii din intestine, ceea ce accelerează pierderea în greutate. În plus, laptele de soia, bogat în fibre, menţine pentru mai mult timp senzaţia de saţietate.

Ce culori purtam in toamna 2014?

Pe langa movul radiant al orhideei, culoarea vedeta a acestui an, in catalog regasim si nuante intense de albastru sau rosu. Deci nu va fi deloc greu sa alegem piese vestimentare care sa ne permita sa iesim in evidenta in peisajul gri, specific sezonului rece.

Radiant Orchid

Fiind declarata culoarea anului, movul roial, orhideea radianta, nu putea sa lipseasca din paleta de culori a sezonului rece.

Royal Blue

Albastrul roial, asa cum sugereaza si denumirea, este o culoare impunatoare, care nu poate fi purtata decat cu o atitudine pe masura.

Aluminum

Griul nu putea sa lipseasca din cromatica sezonului rece. Populara este nuanta aluminiului, mai inchisa decat griul clasic si bineinteles, extrem de versatila.

Aurora Red

Daca vrei sa te remarci in peisajul anost specific sezonului rece, poarta rosul stins (aurora red).

Misted Yellow

Galbenul prafuit ne duce cu gandul la primavara pe care deja parca o asteptam cu sufletul la gura. Aceasta nuanta de galben nu foarte intensa, aduce o pata de culoare binevenita tinutelor de iarna, redandu-ti optimismul.

Sangria

Culoarea celei mai populare si mai consumate bauturi din Spania sau Portugalia, Sangria, nu a avut cum sa nu lipseasca din catalog. Rosul inchis, cu tente de mov, ramane una dintre cele mai misterioase nuante propuse de casele de moda pentru sezonul de toamna-iarna 2014.

Mauve Mist

Una dintre cele mai elegante si feminine nuante ale acestui spectru cromatic ramane movul deschis.  Aceasta culoare rece nu are cum sa nu dea o nota de rafinament look-ului tau. Poart-o cu piese de un alb imaculat sau cu cele gri. :)

Cognac

Din catalogul de toamna, nu puteau lipsi culorile pamantii, specifice inceputului de sezon rece. De aceasta data, clasicul bej devine la fel de intens precum nuanta coniacului.

Bright Cobalt

Varianta mai deschisa si mai intensa a albastrului roial, ramane nuanta cobalt.

Cypress

Paleta cromatica a acestui sezon dezvaluia cea mai fresh nuanta: verdele inchis. :)

Back to school. Fresh look!

image

Vacanta a luat sfarsit iar ziua de 15 septembrie a venit! Pentru aceasta zi toate fetele se intreaba ce outfit sa aleaga si ce makeup sa realizeze. De fapt, aceasta problema este cotidiana si tipica fetelor. :)

Eu am ales un outfit fresh, poate simplu dar chic. Asa ca am asortat bluza florala cu niste blugi skinny negri, completand cu pantofi de catifea cu platforma si geanta neagra. Accesoriile sunt nelipsite, ceas, bratara cu infinit si lantisorul cu pisica. Grozav de frumos!

Cat in privinta makeup-ului, am ales ceva.. natural si dragut:

Makeup ten: Crema hidratanta anti-imperfectiuni Elmiplant, fond de ten Farmasi Stay Matte Mineral Enriched

Makeup ochi: Fard roz din paletuta noua si draguta Catherine Arley, Mascara Rimmel London Retro Glam

Makeup buze: Baby lips Pink Punch

Voi ce outfit si makeup ati ales? :)

Ingrijirea tenului sensibil

Probabil ca stii deja ce inseamna sa te iriti sau sa te inrosesti imediat, sa fii predispusa la alergii si sa iti simti tenul uscat si delicat la schimbarile de temperatura si alti factori externi. Asta inseamna ca ai un ten sensibil. Un ten sensibil este intolerant la anumite substante chimice si conditii de mediu. Este extrem de important sa il ingrijesti adecvat ca sa eviti petele, roseata, inflamatiile, iritatiile si sa ii oferi hidratarea de care are nevoie ca sa fie fin si placut la atingere.

Ten sensibil

Curatarea

Tenul sensibil trebuie curatat foarte des. Murdaria sau praful pot fi alergice pentru el. Un ten sensibil trebuie sa fie curat tot timpul, pentru a fi sanatos.

Somnul potrivit

Nu degeaba exista vorba „somnul de frumusete”. O piele frumoasa are nevoie de un somn odihnitor ca sa se poata regenera. In timpul somnului pielea poate respira in sfarsit, iar celulele se reinnoiesc, tenul tau capatand un aspect sanatos si stralucitor.

Dieta adecvata

Alimentatia are un rol bine definit in transformarea tenului tau. Sunt alimente ce cauzeaza reactii alergice, asa ca daca ai un ten sensibil e bine sa eviti condimentele, mancarea iute, produsele lactate, aditivii si vinul rosu. Mananca, in schimb, multe fructe si legume. Ele ajuta pielea sa fie supla si fina, oferindu-i vitaminele si mineralele de care are nevoie. Incearca sa consumi alimente bogate in vitamina A, E si C, care sunt ideale pentru piele. Poti lua si suplimente cu aceste vitamine.

Hidratarea

Tenul sensibil este uscat si predispus la riduri, motiv pentru care trebuie sa il tii hidratat tot timpul. Acest lucru il poti face atat prin consumul a doi litri de apa pe zi, cat si prin hidratarea cu produse corespunzatoare. Nu sta prea mult la soare.

Rutina de ingrijire

Rutina de ingrijire este vitala pentru un ten sanatos. Nu te duce la culcare fara sa te demachiezi, ca sa eviti incarcarea porilor. Folosirea unei lotiuni tonice si a unei creme speciale de noapte sunt la fel de importante.

Ce sa eviti cand ai un ten sensibil

- Nu exfolia prea puternic sau prea des tenul. O data pe saptamana este suficient, altfel risti sa-l iriti si mai tare.
– Nu clati fata cu apa calda. Tenul sensibil nu reactioneaza bine la caldura.
– Incearca sa eviti pe cat posibil produsele de ingrijire ce contin substante chimice. Alege produse naturiste ce sunt destinate unui ten sensibil.
– Evita produsele ce contin parfum, cele fara miros sunt solutia ideala pentru tine.
– Nu te scarpina si incearca pe cat de mult posibil sa nu iti atingi fata.

Remedii pentru ten sensibil

- Uleiul de masline hidrateaza pielea in profunzime. Aplica ulei de masline pe fata inainte sa te culci si lasa-l sa actioneze peste noapte. Cand te trezesti, tenul tau va fi fin ca pielea unui bebelus.
– Musetelul este binecunoscut drept cel mai bun calmant natural. Imbiba un disc de bumbac intr-o infuzie de musetel si apoi tamponeaza-ti fata. De asemenea, poti sa-ti cumperi unguent de musetel de la orice magazin naturist si sa il folosesti pe post de crema in fiecare seara.
– Ceaiul verde este puternic antioxidant si face bine pielii sensibile. Fa-ti o lotiune tonica naturala chiar la tine acasa. Ia patru plicuri de ceai verde si lasa-le la infuzat 10 minute. Asteapta cateva ore sa se raceasca si apoi toarna-l intr-o sticla pe care trebuie sa o tii tot timpul la frigider.
– Aplica o data pe saptamana o masca cu fulgi de ovaz. Amesteca o lingura de ovaz pulbere si un albus de ou sau iaurt. Cand ai obtinut o pasta omogena, aplica pe fata si asteapta sa actioneze 20 minute, apoi clateste.
– Aloe Vera este extraordinara pentru a curata pielea sensibila si uscata.
– Aplica pe fata ulei de migdale sau ulei de jojoba inainte de culcare. Hidrateaza puternic si calmeaza.

 

Scortisoara: beneficii nebanuite

Acnee

Scortisoara are efect antimicrobian, ceea ce inseamna ca poate fi folosita in diferite masti pentru fata, iar prima afectiune pe care o combate cu succes este acneea. Acest ingredient este folosit in multe produse cosmetice menite sa vindece neplacuta boala dermatologica care distruge increderea multor femei in ele insele. Pentru ca bacteriile de la suprafata pielii intra in pori si sunt principalul dusman al unui ten acneic, scortisoara face minuni si le elimina eficient, lasand fata curata si stralucitoare.

Zgarieturi si juliri

In cazul in care nu ai la indemana niciun antiseptic, poti pune pe zgarieturi scortisoara, insa ai grija la cantitate deoarece da o senzatie de intepatura. Ea va curata zona si va contribui la o vindecare mai rapida.

Scortisoara si imbatranirea

Iata o veste cu adevarat buna: extractul de scortisoara poate incetini procesul de imbatranire. Atunci cand moleculele de zahar se unesc cu proteinele din corp, acestea din urma devin rigide si se deformeaza. Acest fenomen poate avea loc oriunde in corp, insa atunci cand afecteaza colagenul si elastina din piele, conduce la aparitia ridurilor. Cercetarile recente au aratat ca extractul de scortisoara poate incetini acest proces intr-o mare masura, ceea ce inseamna ca reduce riscul aparitiei ridurilor.

Slabire

Se pare ca un singur gram din acest condiment este suficient pentru a regla nivelul zaharurilor din sange si a scadea colesterolul. Iata o idee care o sa iti surada si care poate face minuni pentru corpul tau: consuma zilnic un cubulet sau doua de ciocolata neagra presarata cu scortisoara. Aceasta formula te va ajuta sa metabolizezi carbohidratii mai repede.

Cresterea parului

Scortisoara are beneficii si pentru podoaba capilara, deoarece incurajeaza cresterea parului. Foloseste saptamanal o masca din miere, ulei de cocos si scortisoara si maseaza-ti scalpul usor, lasand ingredientele sa isi faca efectul. Nu te ingrijora daca simti usoare piscaturi pe pielea capului, aceasta inseamna ca ingredientele isi fac efectul.

Respiratie proaspata

Guma de mestecat ne salveaza atunci cand respiratia nu este tocmai placuta, insa poate face rau la stomac, incurajand productia de suc gastric si provocand arsuri. In cazul in care ai o sensibilitate a stomacului, poti inlocui guma cu o bucatica de scortisoara – nu numai ca are un gust grozav, dar ii va da si respiratiei tale o prospetime inegalabila! :)

Ce blugi cu talie inalta sa porti in functie de silueta

Blugii cu talie inalta au puterea sa ascunda eventualele defecte fizice, sa modeleze silueta, sa iti alungeasca picioarele, facandu-te astfel sa pari mai slaba sau sa creeze iluzia unui corp cu forme, acolo unde este cazul.

Blugii cu talie inalta pentru femei cu silueta tip clepsidra

Stii ca ai o silueta tip clepsidra atunci cand umerii tai sunt perfect proportionati cu dimensiunea soldurilor, iar talia ta este perfect conturata. Daca esti una dintre norocoasele posesoare ale acestei siluete, esti avantajata de orice tip de blugi cu talie inalta.

Blugi cu talie inalta pentru androgine

Fetele slabe, fara forme, sunt avantajate de blugii cu talie inalta deschisi la culoare, care sa nu subtieze mai mult decat este cazul silueta.

Blugi cu talie inalta pentru femei plinute

Blugii cu talie inalta mascheaza burta si alungesc vizibil silueta.

Blugi cu talie inalta pentru silueta para

Cum stii ca ai o silueta para? Soldurile tale sunt mai late decat umerii, bustul tau nu este foarte proeminent si sunt momente in care ti-ai dori ca posteriorul tau sa fie mai mic. Poarta cu incredere jeansi drepti, care sa echilibreze proportiile, dar si blugi cu talie inalta evazati de la genunchi in jos.