Ten perfect in cativa pasi

ten perfect

1. Demachiaza-te corect, pentru un ten perfect

Daca iti doresti un ten perfect, fara imperfectiuni, trebuie sa stii ca o demachiere corecta este extrem de importanta. Daca nu te demachiezi adecvat, resturile de machiaj blocheaza porii, avand ca rezultat aparitia cosurilor si a punctelor negre.

O demachiere corecta se realizeaza de doua ori pe zi, dimineata, ca sa iti cureti tenul de productia de sebum din timpul noptii si seara, ca sa indepartezi machiajul si reziduurile acumulate in timpul zilei. Indepartarea machiajului este extrem de importanta pentru sanatatea pielii, deoarece un demachiant bun curata tenul in profunzime si denlocheaza porii, protejandu-te impotriva aparitiei ridurilor, dar si a infectiilor. De aceea, este crucial sa te demachiezi corect zilnic si sa nu te culci in niciun caz fara sa iti cureti tenul inainte.

2. Exfoliaza adecvat pielea fetei 

Exfolierea fetei are rolul de a curata porii si de a indeparta stratul de celule moarte de la suprafata. Astfel, pielea ta va fi mai catifelata, mai uniforma si va avea un aspect proaspat si tineresc. Daca esti adepta gomajelor din ingrediente naturale, incearca-le pe cele cu miere si samburi de caisa pisati sau pe cele din ulei de masline si zahar granulat. Zatul de cafea este, de asemenea, un exfoliant excelent, care imbunatateste circulatia la nivelul fetei.

Momentul cel mai potrivit sa realizezi un gomaj facial este seara, dupa ce te-ai demachiat corect si ai facut un dus sau o baie calda, deoarece aburii iti vor deschide porii, fapt ce va face ca exfolierea sa fie mult mai eficienta. Pentru rezultate optime si un ten perfect, incearca sa iti exfoliezi tenul de cel putin doua ori pe saptamana.

3. Hidrateaza-te corespunzator 

O hidratare corespunzatoare a tenului iti va mentine pielea fetei catifelata, luminoasa si lipsita de riduri. Fiind partea cea mai expusa la factorii externi, nu este de mirare ca fata are nevoie de o ingrijire speciala. Soarele, frigul, vantul, dar si alimentatia nesanatoasa duc la deshidratarea tenului, favorizand astfel aparitia ridurilor si a liniilor fine.

Ca sa te bucuri de un ten perfect, asigura-i hidratarea zilnica de care are nevoie, cu ajutorul cremelor si al lotiunilor hidratante. Cauta creme care au in compozitie miere sau vitamina E, pentru a te bucura de o hidratare intensiva. In plus, crema de fata trebuie sa contina neaparat factor de protectie solara, deoarece soarele este cel mai mare dusman al pielii, care favorizeaza aparitia procesului de imbatranire prematura.

De asemenea, mastile din ingrediente naturale pot face minuni pentru tenul tau. Prepara-ti singura masti din ulei de masline, miere sau iaurt, ingrediente faimoase pentru proprietatile lor hidratante. Avantajul acestor masti este acela ca nu includ chimicalele care se afla in majoritatea produselor cosmetice din comert si sunt mult mai accesibile. Aplica o masca hidratanta din ingrediente naturale de 2-3 ori pe saptamana si bucura-te de beneficiile pe care le are asupra tenului tau.

4. Aplica masti saptamanale din ingrediente naturale

Mastile din ingrediente naturale reprezinta tratamentul perfect pentru tenul acneic, deoarece curata pielea in profunzime si vindeca ranile lasate de acnee. Tenul acneic are nevoie de foarte multa ingrijire, iar tratamentele naturiste sunt singurele care pot imbunatati conditia pielii, datorita ingredientelor naturale care contin multe vitamine.

Pentru un ten perfect, fara acnee sau pete, incearca mastile cu miere si aspirina, pe cele cu zeama de lamaie si albus si pe cele cu sare sau cu bicarbonat de sodiu. Toate aceste masti au rolul de a usca acneea si de a vindeca cicatricile lasate in urma de cosuri.
 

5. Ten perfect cu ajutorul alimentatiei echilibrate

 

Este important de stiut ca o alimentatie sanatoasa se vede si la exterior. Daca vei consuma cu regularitate fructe si legume, ii vei oferi organismului, dar si pielii, vitaminele si mineralele de care are nevoie. Vitaminele A, C si E, pe care organismul si le ia din fructe si legume hidrateaza pielea, redandu-i elasticitatea si luminozitatea. In plus, ca sa scapi de pielea deshidratata, incearca sa bei cat mai multe lichide. 

La polul opus, o alimentatie bogata in grasimi nesanatoase, alaturi de consumul de alcool dauneaza pielii, favorizand aparitia ridurilor si pierderea elasticitatii.

Adopta o alimentatie sanatoasa si vei fi uimita de aspectul mult mai sanatos pe care il va capata tenul tau.

Asadar, daca iti doresti un ten perfect, trebuie sa realizezi ca, de multe ori, acest lucru depinde numai de tine. Demachiaza-te corect, exfoliaza si hidrateaza tenul, rasfata-l cu masti din ingrediente naturale, bea multe lichide, adopta o alimentatie echilibrata si bucura-te de un ten luminos, catifelat si lipsit de imperfectiuni.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s